介绍

国艺减肥采用纯中医减肥技术,纯天然、零风险、更健康,效果显著、持久,不易反弹。国艺减肥期间,不吃减肥药,无需刻意运动节食,签约减肥,效果保证,轻松享“瘦”。国艺中医减肥技术,使身体局部减肥更安全、方便、有效,想瘦哪里,哪里瘦。国艺中医无创穴位瘦脸,效果更是立竿见影。无创穴位面部祛痘、祛皱、祛斑,效果显著。

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不同部位的经络减肥时间

作者:admin | 来源:未知 | 发布时间:2016-07-09

  现今减肥几乎是女性朋友们之间最受讨论的词。大家为了美丽漂亮几乎尝试变了各种减肥的方法,今天小编就为各位介绍中医减肥的一种瘦身方式,经络减肥。大家都来看看经络减肥哪些时间做最好吧。

  经络减肥(想要做经络减肥的朋友,请看【中医经络减肥在饮食上有7大禁忌】)疗法是根据中医学说疏通经络,活血化瘀,扶正体内脏器的阴阳平衡,调整内分泌紊乱。并且经络减肥除减肥外,还可兼治高血脂、高血压、脂肪肝、更年期反应、严重鼻鼾、风湿、类风湿、妇科疾病、皮肤病等。

  中医认为,人体的经络是主宰健康的根本,经络不畅会导致许多疾病的出现,其中就包括局部脂肪堆积、肥胖、下肢浮肿等。如果能够有效疏通经络,同时配合刺激有 效穴位,就能够达到减肥瘦身的目的。由于人体经络错综复杂,不同经络有着不同的运行时间,因此想要达到最佳瘦身效果,需要配合相应的经络时间进行按摩。

  瘦大腿前侧:饭后一小时,约19:00左右敲打胃经,以大腿前侧的髀关穴、膝盖上的伏兔穴下膝盖下小腿外侧的足三里为主,从上到下,每秒2下的节奏,每个穴位100下。

  瘦大腿外侧:睡前11点左右,敲打大腿外侧的胆经穴位、环跳穴、风市穴、中渎穴和膝阳关,因为腿部脂肪较厚,需用力敲打至微痛才好。每个穴位100下。

  瘦腰:每天早上起床前和晚上睡前,敲打腰两侧,先左后右,每侧100下。

  瘦腹:每天睡前按摩肚脐下元关穴,可以顺时针按摩也可以指压按摩,按摩100下左右。

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